Todos tenemos diferente grado de creatividad, dependiendo de que tanto nos ejercitemos mentalmente. De hecho la creatividad es uno de los impulsos naturales que nos diferencia como individuos, pues generamos respuestas y estímulos únicos e individuales.
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¿Nos conocemos a nosotros mismos? Muchos creemos que sí, pero la realidad es que el autoconocimiento es un largo proceso que dura toda la vida; en este nos formamos el concepto e imagen que tenemos de nosotros mismos.
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Si quizá en el fútbol, el mal llamado “deporte nacional”, las cosas no han salido del todo bien, la verdad es que México ha tenido buenas participaciones en copas y campeonatos mundiales en diversas disciplinas, en donde nuestros deportistas son respetados y considerados rivales a vencer.
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Las adicciones constituyen un problema de gran complejidad que se entrelazan fuertemente con las decisiones que tomamos en la vida.
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El autoconocimiento puede ser una herramienta dinámica y adaptativa importante para evitar las adicciones. Muchos de los aspectos de conocernos y la conciencia que generamos sobre dicho conocimiento, son un arma invaluable para alejarnos de las conductas adictivas
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La experiencia digital educativa llegó ahora a Tlacote El Bajo y Ejido Modelo en Querétaro. En total, 1,182 estudiantes de secundaria de estas localidades, tuvieron la oportunidad de aprender a afrontar situaciones de riesgo como las adicciones, a través del videojuego “La Ciudad Sombría” del Reino de Mistral”
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Consejos emocionales para combatir la obesidad, en un listado rápido y conciso.
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¿Qué herramientas pueden ayudarnos a conocernos un poco más a nosotros mismos? A continuación se presentan cuatro tips y ejercicios básicos para poder profundizar nuestra relación con nosotros mismos.
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Un niño será más propenso a sufrir obesidad, enfermedades cardiovasculares o artritis en su edad adulta, si es maltratado (con empujones, bofetadas o sacudidas). Esto de acuerdo a una investigación de la Universidad de Manitoba en Canadá.
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La autoestima es la evaluación y valoración a través de un juicio consciente que hacemos de nuestra identidad, habilidades, cualidades y características. El gozar de una sana autoestima significa que esta evaluación psicológica y espiritual nos tiene satisfechos y conscientes de la realidad de lo que somos.
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