La Resiliencia: habilidad contra las adicciones


La Resiliencia, habilidad contra las adicciones

Durante la adolescencia  como todos sabemos, el cuerpo sufre diversos cambios tanto físicos como de personalidad. De hecho, se considera el periodo de desarrollo más difícil de asimilar a lo largo de nuestra vida.

Además de llevarse a cabo la maduración sexual, en esta etapa evolucionan algunos mecanismos cerebrales, como el sistema de recompensa cerebral, el cual está asociado al proceso de toma de decisiones. Antes de estos cambios, los adolescentes aún son inmaduros para procesar la complejidad detrás de alguna toma de decisión importante.

Algunos estudios han demostrado que un adulto tiene mejores habilidades para evitar responder ante un impulso y adecuar lo que se desea expresar de forma que se logre la mejor respuesta. Esta es una característica importante a considerar si se desea evitar que los jóvenes tomen malas decisiones y es exactamente aquí donde entra la Resiliencia.

 

¿Qué es la Resiliencia?

La palabra es un anglicismo de la palabra “resilience”. Originalmente el término era utilizado en la física para definir la capacidad de un material a ser deformado y después regresar a su forma original, comparado con la flexibilidad, como una liga. Siguiendo el mismo concepto, este término se adaptó a la psicología; así entonces:

[call_to_action] La Resiliencia es un proceso multifactorial desarrollado a lo largo de la vida que da al individuo la capacidad de sobreponerse a una situación negativa. Se trata de la habilidad de salir adelante; es lograr una adaptación positiva al estrés y los contextos adversos. [/call_to_action]

 

Cuando un adolescente se encuentra frente a alguien que le ofrece drogas, podemos considerarlo en una situación de vulnerabilidad, debido a la inestabilidad de esta etapa, a la curiosidad y como ya comenté al inicio, la inmadurez para percibir las consecuencias de sus decisiones.

Una situación vulnerable es por definición, una situación donde el individuo es susceptible a ser afectado frente a un evento negativo. Fomentar la Resiliencia significa que cuente con las bases para que a pesar de encontrarse en una situación de vulnerabilidad, pueda salir ileso de ella.

 

Se han realizado estudios en varias partes del mundo y todos concuerdan en dos cosas:

  1. Las personas resilientes tienen una mayor tendencia a rechazar las drogas que las no resilientes.
  2. La Resiliencia se desarrollará según las situaciones positivas y negativas por las que un individuo ha pasado a lo largo de su vida.

Una herramienta útil sin duda para que los hijos no estén desprotegidos en situaciones vulnerables. En mi artículo de la siguiente semana sobre resilencia les hablaré sobre acciones que se pueden seguir para impulsar la Resiliencia.

 

Fuente: Tesis, “Resiliencia y uso de drogas”. Tatiana de Castro Amato; Universidad Federal de São Paulo.

Ver también:

La asertividad, punto medio entre la pasividad y la agresividad.

Decálogo para padres. Asertividad para prevenir adicciones y situaciones límite en jóvenes

6 consejos para luchar contra la adicción

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This article was written by Valeria Amezcua

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