Mitos y realidades sobre el conteo de calorías


22 Mitos y realidades sobre contar caloríasSeguramente han visto a personas en restaurantes, o incluso ustedes, han intentado sumar en una servilleta todas las calorías que se están consumiendo para no sobrepasar la dosis diaria recomendada.

Sin embargo la verdad es que nadie cuenta correctamente la cantidad de calorías consumidas y muchas veces se tiene una idea errónea del funcionamiento de este método.

 

 

A continuación algunos mitos y realidades alrededor de esta costumbre tan meticulosa:

22 Mitos y realidades sobre contar calorías 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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This article was written by Valeria Amezcua

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